9割が知らない納豆の正しい選び方と健康効果が倍増する組み合わせ6選
今回は人は食べたものでできているさんの動画をご紹介します。 テーマは、ズバリ「納豆」です。次のような内容で、なっとうの選び方・食べ方など、わかりや…
【股関節・腰が悪い人】ほぼ100％コレができない！
今回は頭痛・肩こり駆け込み寺さんの動画をご紹介します。 山内義弘先生の講義と実践的なトレーニングの紹介動画になっており、すごくわかりやすく役立ちま…
コレだけ飲んどきゃ全く老けず、病気にならない 地上最強の神飲料
今回の動画は、本要約チャンネルさんの健康解説シリーズです。 日常的に飲むものによって、健康に大きな影響がでるということはわかります。 余計な糖分や…
腎臓の危険信号について、世界一わかりやすく解説
ドクターハッシーのわかりやすい健康解説動画シリーズです。 このハッシーという方が、なんかおもしろいんですよね。動画のテーマは、いたって真面目なので…
【医師解説】日本人の腎臓病が増え続ける本当の理由
やさしい予防医学チャンネルさんのためになる動画をご紹介します。 今回のテーマは、腎臓によい食べ物と悪い食べ物です。 日本では、人口が減少しているの…
認知症の兆しは実は9年前から！ 認知症が疑わしい言動や性格、症状10項目
今回の動画のテーマは、ずばり認知症と「歳のせい」の違いになります。 なんとなく違いのイメージはあっても、正確な区別基準というものは、なかなかわかり…
「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
緩和ケアちゃんねるさんの非常にためになる動画をご紹介します。 実年齢に比べて脳が若い＝老化が遅い人をスーパーエイジャーというらしいです。 で、スー…
医者が泣く泣く食べるのを諦めた、みんな大好きな美味しい猛毒食品
今回も本要約チャンネルさんの動画をご紹介します。 今回の内容は、はっきり言って、かなりつらいです。 というのも、慣れ親しんだおいしい食品が体に悪いとわかって、食…
脳の血管がガチガチに固くなり脳卒中を引き起こす食べ物の特徴
今回の動画も本要約チャンネルさんのよくわかる健康シリーズです。 脳卒中、怖いですね・・・原因は食生活などの生活習慣によるところが大きいようです。 どんな食事をし…
死にたい時に見る動画 山田玲司蒼き主張特別版
尊敬する山田玲司先生の人生を呪縛から解き放ち、生きやすくする本当にためになるお話です。 今回はインタビュー形式で以下のようなコメントがあります。 …