やさしい予防医学チャンネルさんのためになる動画をご紹介します。
今回のテーマは、腎臓によい食べ物と悪い食べ物です。
日本では、人口が減少しているのに、腎臓病の患者数は逆に増えているんですってね。
その原因は食事を柱にした生活習慣にあるようですよ。
たいへん聞きやすく丁寧な解説なので、内容がすっと入ってくる感じです。
これは、見る価値がありますね。コメントと自己紹介は以下の通りです。

「今は薬もいろいろあるようだし、腎臓病になってから治療すればいい」
この考え方は危険です。腎臓病は治療しても元の健康な状態に戻れない可能性があるんです。今回の動画では腎臓に良くない食べ物、腎臓に良い食べ物を紹介いたします。

目次
2:28　腎臓の役割と腎臓に良くない食べ物の特徴
5:09　腎臓に良くない食べ物
11:58　腎臓に良い食べ物

▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

関連する内容の書籍を紹介します。

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